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Frutas y Hortalizas

Propiedades nutricionales y energéticas de frutas, verduras y hortalizas, así como de sus productos derivados

Consulta aquí las propiedades nutricionales y calóricas de una amplia variedad de alimentos de origen vegetal. Información imprescindible para seguir una dieta rica y equilibrada. Frutas, verduras y hortalizas, así como sus productos alimentarios derivados.

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Patatas salteadas

Consulta las calorías de Patata, salteada con aceite girasol, así como su composición nutricional. El alto contenido ...

Pepinillos en vinagre

Consulta las calorías de los pepinillos en vinagre, así como su composición nutricional. Aunque el consumo de los...

Pepino

Consulta las calorías de los pepino, así como su composición nutricional. Aunque el consumo de los pepinillos...

Pera

Consulta las calorías de la pera, así como su composición nutricional. Como sucede con la mayoría de las frutas, la ...

Pera enlatada en almíbar

Consulta las calorías de la pera enlatada en almíbar, así como su composición nutricional. Aunque de forma...

Pimiento frito

Consulta las calorías del pimiento frito, así como su composición nutricional. Incluso después de freírlo en...

Pimiento morrón en conserva

Consulta las calorías del pimiento morrón en conserva, así como su composición nutricional. Como sucede en la gran...

Pimiento rojo

Consulta las calorías del pimiento rojo, así como su composición nutricional. Como sucede en la gran mayoría de las ...

Piña

Consulta las calorías de las piñas, así como su composición nutricional. Como sucede con la mayoría de las frutas, ...

Piña en almíbar

Consulta las calorías de las piñas en almíbar, así como su composición nutricional. La piña en conserva aporta...

Piña enlatada en su jugo

Consulta las calorías de las piñas en su ugo, así como su composición nutricional. La piña en su jugo aporta...

Plátano

Consulta las calorías del plátano, así como su composición nutricional. Esta deliciosa fruta de carne tierna y...

Pomelo

Consulta las calorías del pomelo, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y...

Puré de patata

Consulta las calorías del puré de patata, en copos, así como su composición nutricional. Este alimento contiene una ...

Puré de patata con leche

Consulta las calorías del puré de patata, en copos, así como su composición nutricional. Este alimento contiene una ...

Puré de patata con verduras

Consulta las calorías del puré de patata con verduras, en copos, así como su composición nutricional. Este alimento ...

Puré de patata y queso

Consulta las calorías del puré de patata y queso, en copos, así como su composición nutricional. Este alimento...

Puré de tomate

Consulta las calorías del puré de tomate, así como su composición nutricional. Aunque en menor medida que en el...

Rábano

Consulta las calorías del rábano, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y...

Remolacha en conserva

Consulta las calorías de la remolacha, así como su composición nutricional. De escaso valor calórico, el consumo de ...

Repollo

Consulta las calorías del repollo, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y...

Rúcula

Consulta las calorías de la rúcula, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y...

Sandía

Consulta las calorías de las sandías, así como su composición nutricional. Casi el 95% de la parte comestible de...

Seta

Consulta las calorías de la seta, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y...

Setas a la plancha

Consulta las calorías de las setas a la plancha, así como su composición nutricional. Además de los valores...

Soja germinada en conserva

Consulta las calorías de la soja germinada en conserva, así como su composición nutricional. La mayor parte de la...

Tapioca hervida

Consulta las calorías de la tapioca hervida, así como su composición nutricional. La raíz de Manihot esculenta,...

Tomate

Consulta las calorías de los tomates, así como su composición nutricional. Casi la totalidad del tomate es agua, por ...

Tomate asado

Consulta las calorías de los tomates asados, así como su composición nutricional. Casi la totalidad del tomate es...

Tomate maduro triturado

Consulta las calorías del tomate triturado en conserva, así como su composición nutricional. Casi la totalidad del...

Tomate triturado

Consulta las calorías del tomate triturado en conserva, así como su composición nutricional. Casi la totalidad del...

Trufa

Consulta las calorías de la trufa, así como su composición nutricional. Este preciado hongo de forma redondeada e...

Uva blanca

Consulta las calorías de la uva de mesa, blanca, así como su composición nutricional. Aunque la mayor parte de la...

Uva negra

Consulta las calorías de la uva de mesa, negra, así como su composición nutricional. Aunque la mayor parte de la uva ...

Uva pasa

Consulta las calorías de las pasas, así como su composición nutricional. Aunque comparada con otras frutas la uva...

Zanahoria

Consulta las calorías de las zanahorias (sin cocinar), así como su composición nutricional. Además de los valores...

Zumo de limón natural

Consulta las calorías del zumo de limón, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y...

Zumo de tomate natural

Consulta las calorías del zumo de tomate natural, así como su composición nutricional. Casi la totalidad del zumo de ...

Zumo de zanahoria natural

Consulta las calorías del zumo de zanahoria natural, así como su composición nutricional. Además de los valores...

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Calculadora calórica

Consulta las calorías diarias necesarias según tu edad, peso, sexo y actividad física

Nutrición y Salud

Una correcta alimentación es fundamental para mantener una buena salud. Seguir una dieta variada y equilibrada...

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Recetas de Cocina

¿Que sería de una publicación sobre nutrición y gastronomía sin su recetario? Como diría el escritor Manuel...