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Pescados y mariscos

Propiedades nutricionales y valor calórico de pescados, moluscos y crustáceos

Consulta aquí las propiedades nutricionales de una amplia variedad de pescados y mariscos así como de sus productos derivados. Conoce cuántas calorías te aporta la ingesta de los alimentos que compras en la pescadería, la enorme calidad de sus nutrientes y la riqueza de sus vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales y oligoelementos.

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Almejas

Las almejas son una excelente fuente de proteínas, aportando además una rica y variada selección de vitaminas y...

Almejas en conserva

Las almejas son una excelente fuente de proteínas, aportando además una rica y variada selección de vitaminas y...

Anchoas en aceite vegetal

Consulta las calorías de las anchoas en aceite vegetal, así como su composición nutricional. El boquerón es un...

Anguila

Consulta las calorías de la anguila, así como su composición nutricional. Como es habitual en los pescados, la carne ...

Anguila al horno

Consulta las calorías de la anguila al horno, así como su composición nutricional. Como es habitual en los pescados, ...

Anguila hervida

Consulta las calorías de la anguila cocida, así como su composición nutricional. Como es habitual en los pescados,...

Angulas

Consulta las calorías de la angula cruda, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Arenque ahumado

Consulta las calorías del arenque ahumado, así como su composición nutricional. Como es habitual en los pescados, la ...

Arenque en salazón

Consulta las calorías del arenque en salazón, así como su composición nutricional. Como es habitual en los...

Atún

Consulta las calorías del atún crudo, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Atún a la plancha

Consulta las calorías del atún a la plancha, así como su composición nutricional. La carne de atún es una...

Atún al horno

Consulta las calorías del atún al horno, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Atún al natural

Consulta las calorías del atún conservado al natural, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su...

Atún en aceite vegetal

Consulta las calorías del atún en aceite vegetal, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta....

Atún en escabeche

Consulta las calorías del atún en escabeche, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce ...

Bacaladilla

Consulta las calorías de la bacaladilla, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Bacalao

Consulta las calorías del bacalao crudo, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Bacalao ahumado

Consulta las calorías del bacalao ahumado, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Bacalao en salazón

Consulta las calorías del bacalao crudo en salazón, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. ...

Bacalao fresco al horno

Consulta las calorías del bacalao fresco al horno, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta....

Bacalao frito

Consulta las calorías del bacalao frito, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Bacalao salado en remojo

Consulta las calorías del bacalao salado remojado, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta....

Berberecho

Consulta las calorías del berberecho, así como las calorías que te aporta su ingesta. Los berberechos son una...

Berberechos en conserva

Consulta las calorías de los berberechos en conserva, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su...

Besugo

Consulta las calorías del besugo, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce cuántas...

Bígaro hervido

Consulta las calorías del bígaro hervido, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Bogavante

Consulta las calorías del bogavante, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce cuántas ...

Bogavante hervido

Consulta las calorías del bogavante hervido, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Bonito del norte al vapor

Consulta las calorías del bonito del norte al vapor, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. ...

Boquerón (anchoa)

Consulta las calorías de la anchoa o boquerón, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta....

Boquerón frito

Consulta las calorías de los boquerones fritos, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta....

Breca

Consulta las calorías de la breca cruda, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Caballa

Consulta las calorías de la caballa cruda, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Caballa al horno

Consulta las calorías de la caballa al horno, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce ...

Cabracho o rascacio

Consulta las calorías del cabracho sin cocinar, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta....

Calamar

Consulta las calorías del calamar crudo, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Calamar en conserva

Consulta las calorías del calamar en conserva, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta....

Calamares asados

Consulta las calorías de los calamares asados, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta....

Calamares en aceite vegetal

Consulta las calorías del calamar en aceite vegetal, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. ...

Camarón

Consulta las calorías del camarón, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce cuántas...

Cangrejo

Consulta las calorías de los cangrejos, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

Cangrejo de río

Consulta las calorías de los cangrejos de río, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta....

Cangrejo en conserva

Consulta las calorías del cangrejo en conserva, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta....

Caracol

Consulta las calorías del caracol, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce cuántas...

Carpa

Consulta las calorías de la carpa sin cocinar, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta....

Carpa al horno

Consulta las calorías de la carpa al horno, el tipo de nutrientes y micronutrientes que te aporta su ingesta. Conoce...

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Calculadora calórica

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Nutrición y Salud

Una correcta alimentación es fundamental para mantener una buena salud. Seguir una dieta variada y equilibrada...

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Recetas de Cocina

¿Que sería de una publicación sobre nutrición y gastronomía sin su recetario? Como diría el escritor Manuel...