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Alimentación, Nutrición y Dietética. Apuntes para una alimentación sana y equilibrada

Una correcta alimentación es fundamental para mantener una buena salud. Seguir una dieta variada y equilibrada mejorará nuestra calidad de vida, algo que nos permite la nutrición. Conocer las propiedades de macronutrientes, vitaminas y minerales, saber cómo interaccionan en nuestro organismo, es la clave.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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