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Endibia o achicoria de Bruselas

Nutricia / Frutas y Hortalizas

Consulta las calorías de la endibia o achicoria de Bruselas (Cichorum endivia var. crispa), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en esta planta herbácea muy usada en ensaladas, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo

Escarola

Nutricia / Frutas y Hortalizas

Consulta las calorías de la escarola (Cichorum endivia), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en esta planta herbácea muy usada en ensaladas, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo

Ensalada

Nutricia / Frutas y Hortalizas

Consulta las calorías de la ensalada de verdura (genérico, sin especificar), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en las ensaladas, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo

Berro

Nutricia / Frutas y Hortalizas

Consulta las calorías del berro crudo, así como su aporte calórico. El aporte calórico de esta verdura es realmente bajo, destacando su alto contenido en fibra dietética y proteínas que, junto al agua, constituyen la mayor parte de su composición (también presenta algunos glúcidos y trazas de grasa). Destacable también es su aporte de vitaminas y minerales.

Rúcula

Nutricia / Frutas y Hortalizas

Consulta las calorías de la rúcula, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en esta verdura usada especialmente en ensaladas, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo

Pepino

Nutricia / Frutas y Hortalizas

Consulta las calorías de los pepino, así como su composición nutricional. Aunque el consumo de los pepinillos encurtidos apenas aporta calorías, sí que contiene una interesante variedad de vitaminas y minerales, así como una pequeña cantidad de aminoácidos de alto valor biológico. El pepino consumido de forma cruda es un saludable ingrediente para nuestras ensaladas que apenas aporta calorías.

Palmito en conserva

Nutricia / Frutas y Hortalizas

Consulta las calorías de Palmito en conserva, producto alimenticio obtenido del cogollo de varias especies de palmera, en particular del cocotero (Cocos nucífera), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en estos cogollos de palmera

Lechuga

Nutricia / Frutas y Hortalizas

Consulta las calorías de la la lechuga, el principal ingrediente de muchas de nuestras ensaladas, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en la lechuga, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo

Achicoria

Nutricia / Frutas y Hortalizas

Consulta las calorías de la achicoria cruda, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en la achicoria, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo