Consulta las calorías de la aceituna de mesa, así como su composición nutricional. Las aceitunas tienen un alto contenido en grasas, la mayoría ácidos grasos monoinsaturados. También nos aporta fibra dietética y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como potasio y vitamina E
Consulta las calorías de las aceitunas negras, así como su composición nutricional. Las aceitunas tienen un alto contenido en grasas, la mayoría ácidos grasos monoinsaturados. También nos aporta fibra dietética y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como potasio y vitamina E
Consulta las calorías de las acelgas, así como su composición nutricional. Las acelgas tienen un bajo contenido nutritivo, por lo que nos aportan muy pocas calorías, aunque de forma bastante equilibrada entre proteínas e hidratos e carbono. Las acelgas nos aportan también potasio, sodio y vitamina C, entre otras vitaminas y minerales.
Consulta las calorías de las acelgas en conserva, así como su composición nutricional. Las acelgas tienen un bajo contenido nutritivo, por lo que nos aportan muy pocas calorías, aunque de forma bastante equilibrada entre proteínas e hidratos e carbono. Las acelgas nos aportan también potasio, sodio y vitamina C, entre otras vitaminas y minerales.
Consulta las calorías de las acelgas hervidas, así como su composición nutricional. Las acelgas tienen un bajo contenido nutritivo, por lo que nos aportan muy pocas calorías, aunque de forma bastante equilibrada entre proteínas e hidratos e carbono. Las acelgas nos aportan también potasio, sodio y vitamina C, entre otras vitaminas y minerales.
Consulta las calorías de la achicoria cruda, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en la achicoria, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías del aguacate, así como su composición nutricional. Esta deliciosa fruta tropical tiene un contenido elevado de ácidos grados monoinsaturados, lo que incrementa sus calorías. El aguacate contiene carbohidratos en menor cantidad y porcentaje de lo que es habitual en las frutas. También nos aporta proteínas, fibra dietética y diversos micronutrientes
Consulta las calorías del ajo, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en el ajo, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías del ajo frito, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en el ajo frito, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías del albaricoque, así como su composición nutricional. Esta fruta dulce contiene muy pocas calorías, en su mayoría hidratos de carbono, aunque también nos aporta fibra dietética, algunas proteínas y, por supuesto, vitaminas y minerales.
Consulta las calorías de la alcachofa cruda. Este producto vegetal es rico en fibra dietética, aunque también contiene proteínas y otros hidratos de carbono, además de una pequeña cantidad de grasa. Su valor calórico es realmente bajo, lo que lo convierte en un alimento muy recomendable para quienes quieran perder peso. También es rico en vitaminas y minerales.
Consulta las calorías de las alcachofas en conserva. Este producto vegetal es rico en fibra dietética, aunque también contiene proteínas y otros hidratos de carbono, además de una pequeña cantidad de grasa. Su valor calórico es realmente bajo, lo que lo convierte en un alimento muy recomendable para quienes quieran perder peso. También es rico en vitaminas y minerales.
Consulta las calorías de la alcaparra, así como su composición nutricional. Este delicioso producto procedente del arbusto Capparis spinosa, el alcaparro, contiene una gran diversidad de nutrientes, destacando su valor proteínico. Un alimento rico además en micronutrientes, tanto vitaminas como minerales. Su consumo es muy recomendable; su valor calórico, muy bajo.
Consulta las calorías del apio crudo, así como su composición nutricional. Alimento diverso en nutrientes y micronutrientes, el apio contiene una interesante cantidad de fibra dietética, además de otros hidratos de carbono, proteínas y trazas de grasa. Rico en vitaminas y minerales, sus propiedades nutritivas son realmente destacables. Alimento saludable y muy recomendable.
Consulta las calorías de la conserva de apio en salmuera, así como su composición nutricional. El apio, Apium graveolens, es rico en fibra dietética y otros hidratos de carbono. También contiene algunas proteínas e incluso trazas de lípidos. Su aporte calórico es realmente bajo: 100 gramos de apio conservado en salmuera apenas aportan nueve Calorías. Alimento rico en vitaminas y minerales.
Consulta las calorías del arándano, así como su composición nutricional. Estas bayas del arbusto Vaccinium myrtillus aportan una interesante variedad de vitaminas y minerales. Respecto a los macronutrientes, este delicioso fruto contiene especialmente hidratos de carbono, tanto glúcidos como fibra dietética. También aporta algunas proteínas y trazas de ácidos grasos.
Consulta las calorías del bambú crudo, así como su composición nutricional. Alimento de origen vegetal muy bajo en calorías, el bambú contiene, aparte de glúcidos y fibra, proteínas y algo de grasas. También es destacable su aporte de micronutrientes, hasta nueve vitaminas distintas e igual número de minerales.
Consulta las calorías de la batata o boniato, crudo, así como su composición nutricional. Este tubérculo de carne anaranjada es una excelente fuente de hidratos de carbono, siendo su contenido calórico ligeramente superior al de la patata. Su ingesta nos aporta también vitamina A y potasio, entre otros muchos micronutrientes
Consulta las calorías de la berenjena, así como su composición nutricional. Esta solanácea, rica en vitaminas y minerales, contiene una pequeña porción de hidratos de carbono (glúcidos y fibra dietética), proteínas y ácidos grasos poliinsaturados. Su valor calórico es muy bajo. Alimento de la huerta muy recomendable.
Consulta las calorías de la berenjena frita en aceite de girasol, así como su composición nutricional. Aunque el contenido en grasas de la berenjena cruda es muy bajo, al freírlas en aceite vegetal este se dispara, así como las calorías. Algo a tener muy en cuenta en dietas hipocalóricas y/o bajas en grasas.
Consulta las calorías del berro crudo, así como su aporte calórico. El aporte calórico de esta verdura es realmente bajo, destacando su alto contenido en fibra dietética y proteínas que, junto al agua, constituyen la mayor parte de su composición (también presenta algunos glúcidos y trazas de grasa). Destacable también es su aporte de vitaminas y minerales.
Consulta las calorías de la borraja (Borago officinalis), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en esta planta, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías del brécol crudo (Brassica oleracea italica), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en el brócoli, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías del brécol hervido (Brassica oleracea italica), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en el brócoli, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías del calabacín (Cucurbita pepo), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en esta variedad de calabaza, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías del calabacín asado (Cucurbita pepo), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en esta variedad de calabaza, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de la calabaza cruda, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en esta cucurbitácea, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de la calabaza hervida, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en esta cucurbitácea, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de los canónigos (Valerianella locusta), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en esta planta herbácea, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías del caqui (Diospyros kaki), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en esta fruta , minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de los cardos (Cynara cardunculus), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en los tallos de esta subespecie de alcauciles, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de las cebollas (Allium cepa), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en este popular bulbo, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de la cebolla asada, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en la cebolla asada, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de la cebolla hervida, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en la cebolla hervida, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías del cebollino, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en el cebollino crudo, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de las cerezas (Prunus avium), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en estas deliciosas frutas, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de los champiñones (Agaricus bisporus), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en este popular hongo, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de los champiñones en conserva, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en los champiñones en conserva, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo.
Consulta las calorías del chayote, sin cocinar, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en Chayote, crudo, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de las chirimoyas, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en la chirimoya, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de las ciruelas, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en la ciruela, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de la ciruela sin piel, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en la pulpa de la ciruela, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías del coco (desecado), así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en los cocos, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de los cocos, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en el coco fresco, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de la col blanca o repollo, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en la col blanca cruda, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de los repollos de Bruselas, cruda, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en la col de Bruselas, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de la col crespa o col rizada, sin cocinar, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en la col rizada cruda, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de la coliflor, cruda, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en las coliflores congeladas en crudo, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de la coliflor hervida, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en la coliflor hervida, minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
Consulta las calorías de los dátiles, así como su composición nutricional. Además de los valores nutritivos y energéticos de carbohidratos, proteínas y grasas, también te mostramos los distintos micronutrientes presentes en este fruto procedente de la palmera datilera (Phoenix dactylifera), minerales y vitaminas esenciales para una correcta regulación del metabolismo
